E-book Lunch i Obiad na wynos
69,99 zł
30 propozycji na lunch i obiad do zabrania w lunchbox
Przemyślane posiłki
Proste, smaczne posiłki, które przetrwają kilka godzin w pudełku. Lunche i obiady są neutralne W ZAPACHU.
Bez problemu otworzysz swoje pudełko w pracy czy aucie. Nie ma gotowanych jaj, tuńczyka, surowej cebuli czy kalafiora.
Zadbamy o zdrowie
Najprościej mówiąc pomogę Ci ogarnąć Twoją środkową część dnia. Ze mną zadbasz o swoje zdrowie, o swoje samopoczucie.
Koniec z bezmyślnym jedzeniem, przekąskami, nieregularnością i bazowaniem na gotowcach.
W środku:
- występują posiłki wegetariańskie jak i mięsne
- posiłki są bardzo elastyczne i można je podawać za każdym razem w nieco innym wydaniu
- sugeruję konkretne produkty z danej firmy
- są zarówno posiłki na słodko jak i na słono
- są wskazówki dla insulinoopornych
- jest podana kaloryczność i rozkład makroskładników każdego lunchbox'a
- są przepisy, które robimy raz i starczą na dwie/trzy porcje
Przykładowe przepisy:
- Owsiane batoniki
- Gofry ala pizza
- Sałatka z tortelloni
- Zapieksa z pieczarkami
- Jogurtowiec
- Kotleciki wegetariańskie
- Bowle
- Pudding chia
- Proteinowa pizza
