Zaloguj Rejestr

Adres e-mail *

Hasło *

Twoje dane osobowe zostaną użyte do obsługi twojej wizyty na naszej stronie, zarządzania dostępem do twojego konta i dla innych celów o których mówi nasza polityka prywatności.

Subskrybuj aplikacje z moimi przepisami

OD TERAZ

JEDZENIE DOSTOSOWUJE SIĘ

DO CIEBIE

#1 Dietetyk Kamila Plucińska

Zaufały mi setki podopiecznych, którym pomogłam osiągnąć zdrowie i dobre samopoczucie.

Jak działa subskrypcja?

Zależy mi na tym, aby pokazać osobom, które chcą zmienić swój sposób odżywiania, zmniejszyć masę ciała lub po prostu jeść lepiej i zdrowiej, że nie muszą trzymać się sztywnego jadłospisu.
Wiem, że rozwiązanie takie jak subskrypcja aplikacji z przepisami będzie dla większości osób praktyczniejszym i życiowym rozwiązaniem.

Nie musisz już gotować z kartą papieru, która nie jest modyfikowalna.

Elastycznie

Swobodnie

Bez monotonni

Miesięcznie

Rocznie

Pakiet Standard

29 złza miesiąc

✔️ Ponad 110+ moich przepisów
✔️ 4 posiłki dziennie
✔️ Konkretny plan posiłków na dany dzień
✔️ Ty wybierasz co jesz, dostępne wymienianie posiłków
✔️ Kaloryczność dzienna 1600kcal/1800kcal/2000kcal
✔️ Licznik kalorii i makroskładników
✔️ Interaktywna lista zakupów
✔️ Możliwość wymiany produktów w posiłkach
✔️ Opcja dodania do bazy „własnego produktu”
🚫 Chat z dietetykiem
🚫 Stały kontakt w aplikacji
🚫 Regularna aktualizacja bazy przepisów

Pakiet Standard

49 złza miesiąc

✔️ Ponad 110+ moich przepisów
✔️ 4 posiłki dziennie
✔️ Konkretny plan posiłków na dany dzień
✔️ Ty wybierasz co jesz, dostępne wymienianie posiłków
✔️ Kaloryczność dzienna 1600kcal/1800kcal/2000kcal
✔️ Licznik kalorii i makroskładników
✔️ Interaktywna lista zakupów
✔️ Możliwość wymiany produktów w posiłkach
✔️ Opcja dodania do bazy „własnego produktu”
✔️ Regularna aktualizacja bazy przepisów
✔️ Chat z dietetykiem
✔️ Stały kontakt w aplikacji

Pakiet Standard

290 zł10 + 2 miesiące gratis

✔️ Ponad 200+ moich przepisów
✔️ 4 posiłki dziennie
✔️ Konkretny plan posiłków na dany dzień
✔️ Ty wybierasz co jesz, dostępne wymienianie posiłków
✔️ Kaloryczność dzienna 1600kcal/1800kcal/2000kcal
✔️ Licznik kalorii i makroskładników
✔️ Interaktywna lista zakupów
✔️ Możliwość wymiany produktów w posiłkach
✔️ Opcja dodania do bazy „własnego produktu”
🚫 Chat z dietetykiem
🚫 Stały kontakt w aplikacji
🚫 Regularna aktualizacja bazy przepisów

Pakiet Standard

490 zł10 + 2 miesiące gratis

✔️ Ponad 200+ moich przepisów
✔️ 4 posiłki dziennie
✔️ Konkretny plan posiłków na dany dzień
✔️ Ty wybierasz co jesz, dostępne wymienianie posiłków
✔️ Kaloryczność dzienna 1600kcal/1800kcal/2000kcal
✔️ Licznik kalorii i makroskładników
✔️ Interaktywna lista zakupów
✔️ Możliwość wymiany produktów w posiłkach
✔️ Opcja dodania do bazy „własnego produktu”
✔️ Regularna aktualizacja bazy przepisów
✔️ Chat z dietetykiem
✔️ Stały kontakt w aplikacji

Elastyczność to podstawa!

Jak to działa?

Codziennie podany jest konkretny plan posiłków na każdy dzień, o
wybranej przez Ciebie kaloryczności.

Co jeśli, moje zapotrzebowanie wynosi 1700kcal albo 2100kcal❓

✅ Możesz każdy mój przepis modyfikować np. zwiększając/zmniejszając gramaturę wybranych przez Ciebie produktów

✅ Możesz dodać do mojego przepisu swój produkt, który masz aktualnie w lodówce/szufladzie i idealnie pasuje do przepisu

✅ Możesz dodać swój 5-6 posiłek/przekąskę, który będzie skomponowany z dowolnych produktów

✅ To dobre rozwiązanie dla osób, które stosują metodę 80/20.

Do dziennego planu posiłków możesz dodać swój ulubiony produkt, który
sprawi, że w Twoim sposobie odżywiania niczego nie zabraknie.

zadowolonych klientów

0 %

lat doświadczenia

sprzedanych jadłospisów

2000

zaangażowania - zawsze

0 %

Elastyczność to

PODSTAWA

Sam decydujesz co jesz.
Dzięki temu, że wszystkie kategorie posiłków mają określoną kaloryczność, możesz swobodnie je pomiędzy sobą wymieniać. Masz dzisiaj zaplanowany obiad z rybą, ale nie masz w lodówce ryby❓
Wymieniasz posiłek na danie mięsne.
Nie masz ochoty zaczynać dnia od słodkiego śniadania❓
Wybierasz z kategorii „śniadania” opcję wytrwaną!

WSZYSTKIE PRZEPISY

ZBILANSOWANE

Nie znajdziesz przepisów ze śladową ilością białka.
Wszystkie przepisy są odpowiednio zbilansowane. W aplikacji znajdziesz przepisy różnorodne, smaczne, proste dla zabieganych, składające się z łatwo dostępnych produktów.

Przepisy są modyfikowalne pod względem doboru produktów.
Możesz dowolnie usuwać/dodawać produkty, co daję Tobie ogromny komfort i swobodę❗

OTRZYMASZ DOSTĘP DO PONAD

7000 + PRZEPISÓW

Aplikacja zawiera ponad 7000 przepisów oraz ponad 110+ moich autorskich przepisów (baza będzie regularnie zwiększana w nowe, sezonowe przepisy).

Koniec ze sztywnym jadłospisem❗
Każdy przepis ma podany dokładny rozkład
makroskładników, dzięki temu wymiana produktów będzie dla Ciebie prostsza.

Otrzymasz licznik kalorii i makroskładników.
Masz podgląd na ilość spożywanych kalorii, białka, tłuszczów i węglowodanów.
Każda wymiana posiłku, dodanie/odjęcie produktu, dodanie coś extra w postaci słodyczy, to wszystko będziesz mógł/mogła na bieżąco monitorować w aplikacji

W ramach subskrypcji otrzymasz:

Dostęp do ponad 7000 przepisów

Dostęp do 110+ autorskich przepisów

Chat z dietetykiem

4 posiłki dziennie

Kaloryczność dzienna
1600 1800 2000 kcal

Interaktywna lista zakupów

Konkretny plan posiłków na dany dzień

Dowolna wymiana posiłków

Licznik kalorii i makroskładników

Opcja dodania do bazy „własnego produktu”

Aktualizowana baza przepisów

Co znajdę w środku?

Krok po kroku

Jak zacząć subskrypcje?

1. Wybór subskrypcji

Wybierz odpowiedni rodzaj subskrypcji, który uwzględnia czas trwania oraz kaloryczność.

2. Dokonaj płatności

Aby sfinalizować zamówienie, wybierz metodę płatności. Upewnij się, że wszystkie informacje są poprawne przed zatwierdzeniem płatności.

3. Sprawdź e-mail

Po zakupie otrzymania mail z potwierdzeniem transakcji. Dostęp do aplikacji otrzymasz w ciągu 48h

a może... wolisz współpracę indywidualną?

W ramach stałej współpracy otrzymasz spersonalizowany plan żywieniowy dopasowany do Twoich indywidualnych preferencji.
Do jadłospisu dołączone są zalecenia żywieniowe wraz z zamiennikami produktów oraz indywidualnie dopasowana suplementacja.