Cztery kroki do wymarzonej sylwetki

1 krok

#1 Wywiad dietetyczny

Musimy trochę lepiej się poznać, Twoje preferencje, oczekiwania i cele, aby stworzyć dla Ciebie indywidualną dietę.
2 krok

#2 Indywidualna dieta

Na podstawie zebranych informacji, Twoich oczekiwań przygotuje dla Ciebie indywidualny plan dietetyczny, który przybliży Cię do upragnionego celu
3 krok

#3 Opieka dietetyczna

Przez cały okres współpracy jesteśmy w stałym kontakcie, omawiamy postępy lub napotkane problemy
4 krok

#4 Długoterminowe efekty

Od tego momentu możesz cieszyć się lepszym zdrowiem i namacalnymi efektami swojej pracy

#1 Wywiad dietetyczny

Musimy trochę lepiej się poznać m.in Twoje preferencje, oczekiwania i cele, aby stworzyć dla Ciebie indywidualną dietę.
2 krok

#3 Opieka dietetyczna

Przez cały okres współpracy jesteśmy w stałym kontakcie, omawiamy postępy lub napotkane problemy.
4 krok
1 krok

#2 Indywidualna dieta

Na podstawie zebranych informacji, Twoich oczekiwań przygotuje dla Ciebie indywidualny plan dietetyczny, który przybliży Cię do upragnionego celu.
3 krok

#4 Długoterminowe efekty

Od tego momentu możesz cieszyć się lepszym zdrowiem i namacalnymi efektami swojej pracy.

Dołącz do setek zadowolonych pacjentów

W ramach stałej współpracy otrzymasz spersonalizowany plan żywieniowy dopasowany do Twoich indywidualnych preferencji.
Do jadłospisu dołączone są zalecenia żywieniowe wraz z zamiennikami produktów oraz indywidualnie dopasowana suplementacja.

Zobacz opinie

Kamila Plucińska

Dieta od dietetyka
bez kopiuj-wklej

Współpraca uwzględnia alergie i nietolerancje pokarmowe.
Nie przepadasz za mięsem? Zostanie przygotowany jadłospis wegetariański lub wegański.

Nie możesz spożywać nabiału lub glutenu? Nie ma problemu! Zbilansuje jadłospis bez tych składników.

Zakupy zrobisz w najpopularniejszych sklepach biedronka/lidl.

Po zakupie otrzymasz wszystkie informacje.

W ramach diety online otrzymasz specjalny dostęp do aplikacji

masz pytania?
miniaturka 5

Plan posiłków na cały dzień
w aplikacji

miniaturka 7
bez tytulu 10801920

Otrzymasz dokładną listę zakupów
w aplikacji

miniaturka 6

Dokładny przepis wykonania
w aplikacji

Jak długo chcesz współpracować?

1 miesiąc

319 zł/ miesiąc
  • Indywidualny 7-dniowy plan dietetyczny
  • Dostęp do diety i listy zakupów
    z poziomu aplikacji
  • Plan suplementacji
  • 1 konsultacja 30-minutowa telefoniczna/wideo po 3 tygodniu współpracy
  • Gwarancja pysznych i sprawdzonych przepisów
  • 2 darmowe korekty jadłospisu w miesiącu
  • Monitorowanie postępów
  • E-book edukacyjny
  • Lista zamienników
  • Stały kontakt i wsparcie na czacie

3 miesiące: 807 zł

269 zł/ miesiąc
  • 3x Indywidualny 7-dniowy plan dietetyczny
  • Dostęp do diety i listy zakupów
    z poziomu aplikacji
  • Plan suplementacji
  • 3x konsultacja 30-minutowa telefoniczna/wideo po 3 tygodniu współpracy
  • Gwarancja pysznych i sprawdzonych przepisów
  • 2 darmowe korekty jadłospisu w miesiącu
  • Monitorowanie postępów
  • E-book edukacyjny
  • Lista zamienników
  • Stały kontakt i wsparcie na czacie
-16%

6 miesięcy: 1314 zł

219 zł/ miesiąc
  • 6x Indywidualny 7-dniowy plan dietetyczny
  • Dostęp do diety i listy zakupów
    z poziomu aplikacji
  • Plan suplementacji
  • 6x konsultacja 30-minutowa telefoniczna/wideo po 3 tygodniu współpracy
  • Gwarancja pysznych i sprawdzonych przepisów
  • 2 darmowe korekty jadłospisu w miesiącu
  • Monitorowanie postępów
  • E-book edukacyjny
  • Lista zamienników
  • Stały kontakt i wsparcie na czacie
-31%

Oferuję pomoc w zakresie:

projekt bez nazwy 2

Zmiany stylu życia i dobrego odżywiania

projekt bez nazwy 4

Odchudzanie

projekt bez nazwy 5

Budowanie masy mięśniowej

projekt bez nazwy 6

Insulinooporność

projekt bez nazwy 7

Niedoczynność tarczycy

projekt bez nazwy 2 1

Hashimoto

projekt bez nazwy 3 1

Nadciśnienie

projekt bez nazwy 4 1

Zaburzenie lipidowe

projekt bez nazwy 6 1

Jadłospis wegetariański

projekt bez nazwy 7 1

Problemy trawienne

Przykładowe opinie
moich podpiecznych

zrzut ekranu 2023 07 7 o 16.04.55
zrzut ekranu 2023 07 7 o 15.59.08
zrzut ekranu 2023 07 7 o 16.04.14
zrzut ekranu 2023 07 7 o 16.03.51
zrzut ekranu 2023 07 7 o 16.03.14
zrzut ekranu 2023 07 7 o 16.01.45
zrzut ekranu 2023 07 7 o 15.57.56
zrzut ekranu 2023 07 7 o 16.00.32
Zrzut ekranu 2023-07-7 o 15.50.37
Zrzut ekranu 2023-07-7 o 15.50.17
Zrzut ekranu 2023-06-21 o 20.01.08
Zrzut ekranu 2023-06-15 o 11.54.48
Zrzut ekranu 2023-06-15 o 11.54.42

Stały kontakt • Wsparcie • Pomoc

Jak to wygląda w praktyce? nie spodziewasz się jakie to proste...

Otrzymujesz dostęp do specjalnego panelu pacjenta, w którym znajdziesz swoją dietę oraz będziemy podsumowywać i monitorować przebieg diety. 

Konkretne wytyczne

Każdy dzień zawiera konkretne przepisy i sposób przygotowania. Liczbę oraz rodzaj posiłków, czas przeznaczony na gotowanie dobieramy indywidualnie. Współpraca obejmuje również plan indywidualnej suplementacji (jeśli będzie konieczna) oraz zalecenia dietetyczne.

Dopasowany do CIEBIE

Jadłospis dostosowuje tak, aby był jak najprostszy w realizacji. Przede wszystkim zależy nam na wypracowaniu zdrowych nawyków, abyś po osiągniętym celu wiedział jak jeść, co jeść, aby utrzymywać i cieszyć się uzyskanym efektem diety.

Nie będziesz więźniem diety

Jadłospis zawiera tabelę zamienników dzięki czemu jadłospis jest jeszcze bardziej różnorodny. Wraz z jadłospisem dołączona jest lista zakupów.
Współpraca obejmuje dwie korekty w miesiącu. Co to znaczy? Możemy dwukrotnie wymienić posiłki, które nie do końca Ci smakują.

Nie współpracuje:

– z pacjentami onkologicznymi
– z osobami z zaburzeniami odżywiania
– ze sportowcami wyczynowymi
– z osobami z cukrzycą typu I

Chcę rozpocząć współpracę dietetyczną

...lub wybierz jeden z gotowych jadłospisów

bez tytulu 916 x 1080 px

E-book Obiady i kolacje na redukcję. Edycja WIOSNA-LATO

79,00 zł
okladka na strone

E-book na podniesienie żelaza

79,00 zł
projekt bez tytulu 45

e-book Pyszna kanapka

59,99 zł
projekt bez tytulu 51

E-book Śniadaniówka

69,99 zł
ZNIŻKA
Projekt bez tytulu 3

pysznie JESZ Lunchbox z bambusową pokrywką

Pierwotna cena wynosiła: 59,90 zł.Aktualna cena wynosi: 29,00 zł.
projekt bez tytulu 48 2

E-book Lunch i Obiad na wynos

69,99 zł

Informacje:

Regulamin
Polityka prywatności
Mój instagram

Copyright Tk studio sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone 2021. Wykonane przez Tk77